越来越多的老年人因为寂寞或病痛等各种原因需要自费进入养老院生活。目前沪上各种养老机构每月收费平均千元左右，而96%的上海老人享有社会养老保险，人均每月养老金收入为816元，三成以上的老年人每月得到子女赡养费用补贴152元，超过半数的上海老人拥有自己的积蓄，自费养老已经成为都市老年人安度晚年的重要形式之一。
“岁月如歌。往事如烟。当晚霞映红西边田野的时候，我们漫步在乡村小道上，任思绪飞翔……青春是美丽的，工作是快乐的。如今，我们不再年轻……”这是多少老年人的心情？又有多少年轻人有心情有精力去体会和理解老年人的这种寂寞？
作为中国率先进入老龄化的城市，目前上海60岁以上的老年人口已经达到250万，占人口总数的18.7%。据上海市统计局2003年10月对上海1000位65岁及以上老年人的生活状况进行的一项调查显示，与子女分开居住的“空巢老人”家庭占老年人家庭总数的四成以上。15%的老年人需要生活照料，这一比例在80岁以上的高龄老人中上升到了45%。由于缺乏与他人的沟通，5.7%的老人经常感到孤独，偶尔有孤独感的占四成以上。35%的老年人很少或从不与人交流。1/6的老人因为生活难以自理或缺乏家人的照料而想住敬老院。
有关数据显示，目前有96%的上海老人享受社会养老保险，人均每月养老金收入为816元。三成以上的老年人每月得到子女赡养费用152元，超过半数的上海老人拥有自己的积蓄。那么，如果真让老年人住进养老院，又需要多少费用，他们自己或者子女首先在经济上能够承担吗？
自费养老五大费用
老年人住在养老院里，房费、伙食费、服务费构成了其入住的基本费用，有些养老院还会收一些其它费用。主要如下：
房费：不管是国有企业厂办的还是社会人士商业办的，总不能给你白住吧，付点房租是应该的。
伙食费：一般养老机构的每月费用报价都包括了伙食费，一般是200～300元左右。但考虑到一些老人的具体情况，很多养老机构都“开小灶”，这样一来，如果老人想吃小炒就要另外加钱。
服务费：主要是指人工护理费，也有一些养老院会收一些洗衣费。如果老人身体状况很差，需要请24小时的护工，那当然得自己额外出钱了。
一次性收费：一般养老机构都允许老人自带暖水瓶、脸盆等生活用品，也有免费提供被褥的。但还有一些地方会收取被褥等生活用品费，价格200～1000元不等。
押金：一般养老机构都会要求交点入住押金，退出养老院后会还给老人。一般押金数额在1500～3000元左右。
养老院收费差异不小
记者通过对沪上各区各种类型的养老院的了解到：上海市的各种养老机构一般由民政局、街道、国有企业或社会资金筹办运营；机构类型可分为传统敬老院、福利院、自费养老院、新型老年公寓和养老型医院；由于老年人独特的生理特征和身体状况，各种养老机构的费用一般都分为自理、半护理和全护理三个档次；硬件方面，由于房间的朝向、面积、房型、床位以及设备等不同因素也会有不同的档次。
总体来看，目前上海各区街道或民办的敬老院基本费用每个月在700～900元左右，每个级别的护理差价在50～100元。而养老院，如果是卫生间、暖气和电器配备较齐全的房间一般在1000～1200元左右。社会福利院和老年公寓则价格稍微高些，一般单人间每月的费用在人民币1500元左右，双人间每月1200元人民币；四人间每月在1000元人民币左右，都包括了护理和伙食费。养老型医院的医疗收费与一般医院一样，养老价格则比其它类型的养老机构更高些：一般住三人以上的房间，除伙食费外，护理等费用每月1700～1800元，双人间大概是2200元/月，单人间是2600元/月，夫妻需要同住的，根据单人床、双人床等不同条件，价格稍有差异。
特色日托班费用低
和托儿所有着异曲同工之妙的是，沪上的养老机构除了提供寄宿制的养老服务以外，还有可爱的“日托班”。养老院的日托班一般就是让住在家里的老人们白天去“班里”和“同学们”一起活动活动，聊聊天，下下棋，跳跳舞，顺便让养老院的管理人员照顾着。这比较适合白天没人照顾，但晚上家里有人陪伴的老人。夏天的时候，条件较好的养老院还会提供免费空调班车，每天早上去日托的“新生”家门口接上老人欢欢喜喜去“上学”；下午吃喝玩乐过足瘾后，老小孩们又被专车护送回家。日托班的价格也比较便宜，一般在三四百元一个月。
情况不同选择不同
由于年龄、身体状况、居住状态（是否寡居）、经济能力的差异，以及对生活质量的要求，对环境熟悉程度的要求都会有所不同，老人和子女们在选择养老机构时会有不同的考虑。有人会选择离子女家较近的，方便探望；有人会选择便宜些的，不想加重家人负担；也有人会夫妻双双把家搬到养老院。下面我们来看三组典型的自费养老情况：
（一）单人朴素型养老
如果老人对养老院的硬件要求不高，经济承受力有有限，那么可以选择民政部门或民办的敬老院，费用较低，一般也可以自在生活用品。押金大概1500元左右可以搞掂。
比如，王老太在杨浦区民政局办的某敬老院养老，接受半护理照顾，与另外两个老人一起住个三人间。所谓独乐乐不如众乐乐，老伴过世后倍感孤单的她在这里找到了新朋友。目前她的开销情况如下： ：
项目
| 费用（元）
| 基本费用（含房费、伙食费、护理费）
| 850 /月
| 洗衣费
| 20 /月
| 合计
| 10440 /年（不含押金）
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（二）精选型养老
如果老人家对养老院的氛围要求比较高，那么可以住进条件和环境好些的市属社会福利院或养老院。现在上海不少养老机构尤其是民办收费较高的养老院，面积都比较大，环境也都仿照苏州园林式，老年人住在里面，身体和精神状态都容易好些。
比如杨老先生现在住的上海市第一社会福利院，由福利会主办，周边环境较好，护理服务也很有经验，开销情况如下 项目
| 费用（元）
| 基本费用（含房费、全护理费）
| 1200 /月
| 伙食费
| 200/月
| 被褥费
| 无
| 合计
| 15800元/年（不含押金）
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当然，如果老先生老太太们壮心不已，还想多接触社会，学习学习，不妨住到有国外老人入住的“国际化”老年公寓或者养老院里，和“老老外”们一起玩玩哦，现在上海已经有这样的老年社区了。
（三）夫妻同住型养老
其实在国外，人们的观念比较开放，不少老年人会选择将自己的住房卖掉，住进条件较好、收费相对较高的老年公寓中，其费用除去养老保险金以外，所差数额由卖房钱补齐。去年在天津也出现了这种现象。目前上海已经有了不少老年公寓，也有些养老院可以提供夫妻房。儿女不和自己住在一起，夫妻双方可能有一个老人身体特别差些，这样的状况下如果一起住到老年公寓或养老院，犹如住进一个大家庭，寂寞感会大大减少，不仅不用买菜做饭，而且文化活动丰富多彩，生活有规律，心情会比较舒畅。
钱老太的老伴患有白内障和糖尿病，行动不是很方便，他们都有社保，儿子钱挣得不少，每个月也会给他们一些，但就是没什么时间陪在二老身边。这对老人现在最后住在黄浦区老年公寓里，选择这种养老方式的主要原因是不愿牵扯子女精力。老年公寓里专业周到的护理、保健条件和同龄群体的交流也是吸引他们的重要因素。交完押金后，两位老人现在每个月共需要给老年公寓支付差不多3000元钱，其中2000元由儿子来补贴，具体如下 项目
| 费用（元）
| 基本费用（含房费、标准护理费）
| 1200 /人/月
| 伙食费
| 280 /人/月
| 2人合计
| 2960 /月
| 35520/年
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而白氏老夫妇，目前住在闸北区某街道办的老年公寓，空调夫妻房，费用如下：
项目
| 费用（元）
| 基本费用（含2人的房费和护理费）
| 2100 /月
| 被褥等生活用品费
| 850 /套
| 押金
| 2000
| 2人合计
| 24900/年（不含押金）
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（四）养病护理型养老
目前，上海的高龄老人、生活自理能力缺损的老人日益增多，使得其它家庭成员的照料负担加重。—些患病老人尽管已经不需要住院治疗了，但病情仍容易反复，独自留在家里吧，根本不放心；留一个家庭成员看着觉得成本又太高；住一般的养老院吧，一旦发病，还要送医院，挂号、留院观察……还是不省心。
对于这类老人，经济条件好的家庭也许可以住进养老型医院试试。在养老医院里，既有医院床位也有养老床位，其最大的特点就是需要全天护理的老人可以同时养老和治疗：发病了，立即转入医保模式；需要住院的特征消除了，又回到养老的自费阶段。当然，这样的养老院收费会高一些，因为它的硬件成本和人工护理成本会比较高。
90岁高龄的王老伯现在就住上海一家养老护理院里，双人间，卫生设备齐配，养老费用每月负担2600元 项目
| 费用（元）
| 基本费用（含住宿费和护理费）
| 2200 /月
| 伙食费
| 400/月
| 被褥等生活用品费
| 无
| 合计
| 31200/年（不含押金）
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虽然本文比较的是自费养老的开销状况，但除了考虑经济因素以外，对老年人来说，更重要的是保持一种安乐、宁静的生活状态。没有精力照顾父母的子女在选择养老院时，最重要的还是尽量给老人找一个能让老人找到玩伴和话伴，能受到细心照料的环境，以便让他们颐养天年，安享人生的后一段旅程。
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