搜狐首页 - 新闻 - 体育 - 娱乐 - 财经 - IT - 汽车 - 房产 - 女人 - 短信 - 彩信 - 校友录 - 邮件 - 搜索 - BBS - 搜狗 
搜狐首页 > 理财频道 > 新闻聚焦

[职场]找回激情 我和工作谈恋爱

BUSINESS.SOHU.COM 2005年3月14日08:33 [ 王颖 ] 来源:[ 《卓越理财》 ]
页面功能 【我来说两句】【我要“揪”错】【推荐】【字体: 】【打印】 【关闭

理财为什么有人富了 而有人不行 银行还款是怎么算出来的 老公有钱 女人就高人一等吗
股票中国股民一定要活下来 托起的千点能走多远 “国九条”成了谁的道具
评论马英九胜利得太窝囊了 中国人应该感激格林斯潘 “买椟还珠”与商品过度包装
  发送GP到6666 随时随地查行情

  国内第一份有关“工作倦怠”的调查报告出炉。在对4000名职业人士进行网上调查后发现,每8个被调查者中就有一位出现较严重的工作倦怠。

  工作倦怠的原因是什么?怎样才能点燃他们工作的激情?

  进入理财首页  进入我家理财论坛  我要投稿

  找回工作激情

  文·本刊记者 王颖

  根据国际上的一种标准,工作倦怠包括三个指标:情绪衰竭、玩世不恭和成就感低落。

  情绪衰竭是指个人认为自己所有的情绪资源都已经耗尽,对工作缺乏冲动,有挫折感、紧张感,甚至害怕工作;玩世不恭,是指对工作不热心和投入,对自己工作的意义表示怀疑;成就感低落,是指个体对自身持有负面的评价,认为自己不能有效地胜任工作。

  调查中发现,高层管理者出现工作倦怠的比例最低,为26.1%,而普通员工出现工作倦怠的比例最高,达到48.2%,中层管理人员为33.1%。

  从中可以看出,一个人是否觉得自己的价值得到体现,直接关系到他的成就感和能动性的发挥。一般员工职位低,参与企业管理少,收到的回报少,所以相对更容易产生职业倦怠。

  相关阅读:白领新生代“千元之痒”  我的四年北京薪水生活

  其中,尤其是技术型的员工,面临着知识不断更新、淘汰率高的压力,工作倦怠达到45%。

  除了成就感外,认同感也是影响倦怠程度的重要因素。当你的个人理念、价值追求和公司的有冲突,或者感觉公司在分配等方面有失公允时,这种不被认同感也会使倦怠指数提高。

  当倦怠在你身上发生,并且不断蔓延时,你会怎么办?

  是身体上离开——永远走出该办公室的大门,还是精神上的离开——待在原职不动,但是仅仅投入一部分精力?贝弗利·凯恩在他的《找回工作的激情》一书中,提出了26种方法供你选择,让你适应现有的环境,并且最大程度的发挥自己的价值。

  从中可以看到,要使自己的工作有激情,首先要打破原来的被迫性,树立积极的态度。这里就包括自己规划事业,而不是等着别人、上级领导等来给自己提示;不断的自我充电,这样才能获得工作中必需的信息和知识。

  同时,不能一味的埋怨自己没有获得公平的对待。凯恩告诉我们,有时要求需要我们主动提出,别人才会知道自己的需求是什么。要想解决现实与希望的距离,除了自身的努力外,说出自己的愿望也许比埋怨有效100倍。

  当然,有时在家人、朋友那里没有得到应有的“回报”却是因为自己的原因。在单位里是否受到尊重,会对你的工作热情产生较大的影响。如果别人不尊重你,应该首先想到自己有没有尊重别人。

  有些人把所有的精力都放在事业上,远离了家庭。因为他们觉得要获得事业的成功,就必须牺牲家庭。事实上,那些能够平衡事业与家庭的人,满足感更强。同时,当事业失败时,家庭的支撑也能够让他们重新来过。所以,关注家庭也是找回工作热情的重要方法。

  如果你做出了各种努力,想要获得工作的动力,依然毫无成效。那就只有一种答案:这份工作不适合你。与其每天让自己的精力在无聊中消耗,不如趁早离开,去寻找真正属于自己的那份工作。

  相关阅读:一个杭州MM的小气生活记  花钱的女人才是最可爱的

  案例

  我和工作谈恋爱(主)

  主人公:LG公司中国区公关部经理赵娟

  我至今工作快10年了,从事的行业是变化最快的IT业,幸运地是我选择了自己喜欢的职业,这能让我总是有激情。

  保持工作的激情方法就是,你要和你的工作谈恋爱。首要条件就是,你得爱上它。不断地发掘它的魅力,不断地去征服它。

  一项工作从事的时间久了往往容易有“审美疲劳”,但如果你善于发掘,你就会有许多新鲜感。工作会带给你的那种新境界是非常有魔力的,在这个过程中你通过学习、实践、犯错、改正、创新不断了解并掌握要害,从而征服它,这种满足感是任何词汇都无法形容的。

  同时,保持良好的心态也很重要。在不同的时期给自己划定不同的事业目标,经营自己才是一生中最重要的事业。

  当工作压力很大,感觉自己精神趋于崩溃时,不如给自己的身心放个假,关掉手机和电脑,出门走走。在大自然的新鲜空气中洗涤自己的心情,那种方式我觉得是非常能释放压力缓解倦怠的。

  其实我们这个年龄层的所谓“白领”,大部分时间都在办公室和家里,没有时间放松心情是倦怠的祸根。周末抽出时间阅读一小时,或者去运动一下,要不就约上几个朋友一起聊聊天,都是能给自己充电的好方法。

  但重要的是心理上的支持,无论遇到多大的压力都要放轻松,做每一件事情的时候都给自己一些余地,不要给自己设立不切实际的目标,要有一颗平常心。不是所有的人都能成为陈天桥,但是在你的舞台上,你扮演的角色不管是大人物还是小人物都很精彩就行了。

  最热新闻推荐:

  [原创]04年收入仅有1万元的穷人  [原创]从女人择夫想到投资心法

  [职场]20、30、40岁的花样女人  [生活]5万、10万、50万的别样生活

  最火测试推荐:

  你是败家女还是小富婆?  鸡年爱情职业预测(女生版)

  测测你2005年的发财运势  2005年十二星座财运克星

  社区精贴推荐:

  小狗狗:我与婆家人的“糊涂”经济帐  初春耕夫:我在上海的五年奋斗岁月

  网友上海不易居:我在大学的打工记事  网友冰点水:一位重庆MM的消费清单

  您对理财有什么心得,请进入《我家理财》论坛发表感想

( 责任编辑:漂流 )



页面功能 【我来说两句】【我要“揪”错】【推荐】【字体: 】【打印】 【关闭
相关链接
该作者文章
 ■ 我来说两句
用  户:        匿名发出:
请各位遵纪守法并注意语言文明。
 
*经营许可证编号:京ICP00000008号
*《互联网电子公告服务管理规定》
*《全国人大常委会关于维护互联网安全的规定》



  -- 给编辑写信


本网站提供之资料或信息,仅供投资者参考,不构成投资建议。
搜狐财经频道联系方式:热线电话 (010)62726113或62726112

ChinaRen - 搜狐招聘 - 网站登录 - 帮助中心 - 广告服务 - 联系方式 - 保护隐私权 - About SOHU - 公司介绍
Copyright © 2005 Sohu.com Inc. All rights reserved. 搜狐公司 版权所有
短信内容:
手 机
自写包月5分钱/条 更多>>
搜狐天气为你抢先报! 魔力占卜姻缘一线牵!
金币不是赚的是抢的! 爱情玄机任由你游戏!
猪八戒这样泡到紫霞! 帅哥一定要看的宝典!
你受哪颗星星的庇护? 萨达姆最新关押照片!
精彩彩信
[和弦]两极 一分钟追悔
Forever Love
[音效]天下无贼主题曲
GoodFeel铃声
[原唱歌曲] 夏日恰恰恰
桃花流水 一直很安静
[热门排行] 要爽由自己
向左走向右走 飘移
精彩短信
[和弦]快乐崇拜 江南
[音效]情人 猪(搞笑版)



搜狐商城
vip9.5折免运费
暑期特惠总动员
爱车清洁用品大检阅
小家电低价促销
哈利波特现货发售
玉兰油超低惊爆价