富士康接连发生员工坠楼 压力面前生命价更高

　　压力面前生命价更高

　　随着经济社会的快速发展，在职场当中的人们所面对的竞争和压力也与日俱增，一些极端事件也不时地会出现在人们的视野里。近来富士康发生几起员工坠楼事件，在媒体上也引起了大家的关注，根据媒体的报道，有的员工说是因为活的太累了，于是产生了轻生的念头。现代社会当中的人们究竟该如何来面对职场的压力？如果说我们的目标无法实现，因而所产生的焦虑或者是浮躁的情绪到底该如何化解？人生的价值观该怎样修正？央视财经频道主持人陈伟鸿和著名财经评论员马光远、刘戈共同评论。

　　转型中的中国社会，社会矛盾增加，竞争程度骤然加剧。面对压力，如何寻求心理放松？面对挫折，如何从失衡重归平衡？

　　马光远：职场的压力过大已经成为一个世界性的现象

　　(《今日观察》评论员)

　　3月29号的富士康员工坠楼事件已经是3月份的第三起，从2007年到现在为止，富士康已经发生6起自杀事件，年龄大多数都是20多岁，有女工也有大学生。从自杀的原因来看，到现在为止，富士康并没有做很多的解释。其实不仅仅是富士康，华为也有大学生自杀，这反映了在职场上员工的生活压力在加大，职场的压力过大已经成为一个世界性的现象。

　　刘戈：来自工作以及生活的压力是自杀的直接原因

　　(《今日观察》评论员)

　　2008年，央视经济频道和一家心理咨询机构做了一个调查，选取20家企业的3552名员工中做了一个问卷调查，最后的结果显示，其中有4.4%的人在半年时间内曾经有过要死的念头，有0.7%的人曾经尝试过自杀，当时数据出来以后，我们感到很震惊。去年年底，上海海事大学的硕士杨圆圆在寝室里面窒息身亡。前几天，邮电大学的一位博士坠楼身亡。还有北京的一个机构调查得出，在近20多年来，有三千名企业的高管和企业家自杀。他们有一个共同的特征，他们的自杀原因跟工作和生活的压力有直接的原因。

　　刘戈：南平的郑民生事件是极端案例他产生了一种外化

　　(《今日观察》评论员)

　　郑民生的案例是另外一个极端案例，在一般情况下，这种压力会内化为自己内心的抑郁，对于个别人来说，就如郑民生，他就产生了一种外化。

　　马光远：中国正处于转型期因社会分配而出现的不少问题导致人生价值观的错位和扭曲

　　(《今日观察》评论员)

　　罗素说，人类从来没有像今天有如此多的忧虑，也从来没有像今天有如此多的原因导致忧虑。从国际上对自杀研究的数据来看，90%以上都是因为精神障碍，但是在中国这个比例远远低于90%，差不多65%左右是精神障碍，其他的原因就很多了，有经济的，有人际交往方面等等。

　　从职场来看，这个职场可以延伸到大学阶段。在大学阶段，大家紧崩的神经就进入了一个惨烈的竞争阶段。如果处理不好，那么就遇到人际关系方面自杀，仅仅因为非常小的原因，就把压力无形地放大。中国现在处于转型期，社会分配出现了一些问题，导致大家在人生价值观上出现了一些攀比的迹象，价值观的错位和扭曲，再加上我们没有释放压力的途径，而导致压力上升。以前我们有大杂院，大家有压力的话，邻居就会上门干预和安慰。，但现在就是隔绝的，种种情况都导致目前压力过大。

　　挫败感下的心灵鸡汤到哪里去寻找？压力袭来，是什么让我们从懦弱走向坚强？

　　马光远：绝大多数的自杀可以防患于未然应建立一个积极、主动的干预机构

　　(《今日观察》评论员)

　　据世界卫生组织的统计，目前由于职场压力导致的自杀，在近几年里上升了两倍，每天有3000人自杀，在这3000人里，因职场压力自杀导致的人数节节攀升。在这种情况下，怎么样一方面给自杀者一个舒缓的途径，另一方面通过积极地干预行动，降低这种自杀的比例？事实上因为职场压力导致的干预方式，

　　国际上，芬兰、美国等国家已经取得了一个比较好的效果，芬兰曾经是世界上自杀率最高的国家之一，芬兰采取了一个国家级的干预行动，建立了一个网络化的体系，财政投入大量的财力、人力和物理来降低自杀比例，一年时间就降低了15%，现在芬兰的自杀率已经在世界上已经不属于比较高的国家了。在亚洲，日本自杀率一直是比较高的。特别在09年，日本的自杀人数创了历史的新高，但是日本一直在预防自杀方面采取很多措施，包括在立法方面也采取了很多措施，比如通过法律建立一些救助的机构。韩国这几年自杀比例比较高，韩国采取死亡体验的办法来舒缓压力。

　　现在，自杀已经成为一个全球非常关注重大公共问题。9月10号已经被定为全球的预防自杀日。现在中国的大城市里还有自杀热线，但在一些小城市就根本没有相应的机构去做这个事。如果能建立一个积极、主动的干预机构，绝大多数的自杀如果可以防患于未然，那么是可以大大降低这个比例的。

　　刘戈：更丰富、多元的人生目标应作为一种倡导不应把物质和地位上的成功当成人生唯一的奋斗目标

　　(《今日观察》评论员)

　　国际上很多先进的企业会引进EAP服务，就是企业员工心理帮助计划，企业通过一个专业的心理咨询机构来购买这个计划，每一个员工可以得到一个卡，有心理问题的时候可以及时向心理专家求助。举一个例子，有一个主管发现一名员工经常有厌世的情绪，主管就给心理咨询顾问探讨这个问题怎么解决，然后商量好一个方案，逐步地跟员工接触，最后让员工进行心理治疗，通过专业机构的帮扶把可能的自杀事件扼杀在摇篮里。

　　另外，更重要的是个人价值观的认识。现在，很多人会把自杀事件和贫困、困窘联系在一起，但各种数据都不支持这种看法，其实是贫穷感和失败感最后造就了自杀和一些极端的案例。在社会总体给了一种单一的评判成功标准的压力下，我们每一个人怎样来疏解这种压力，怎样用更丰富多元得成功标准来评判我们自己，让我们走出这样压力的阴影。

　　现在，在一定程度上一味地强调成功，强调努力强调奋斗的价值观，我们也应该有部分的反思。其实更丰富的人生，更多元化的人生目标应该作为一种倡导，而不仅仅把一种物质上的成功，地位上的成功当成人生的主要的、唯一的奋斗目标。认为如果没有达到，这样的人生就是不值得过的人生。如果从教育的源头来改变这种看法的话，那么对于缓解后来一代人的心理压力会有一些好处。

　　史占彪：要高度重视心理健康促进和精神卫生工作需要很多的社会工作者把问题消灭在萌芽状态

　　(中国科学院心理所副研究员《今日观察》特约评论员)

　　现在人对社会，对自己本人的期望值也高了，以前别人的成功，跟我们没有关系，但是现在我们很容易从别人的成功里面感觉到自己的压力。另外一个，从社会层面来讲，因为发展太快了，所以对人的要求也提高，所以高要求、严要求，使得人很紧张很有压力，在解决这个问题上，确实要高度重视心理健康促进的工作，重视精神卫生的工作，处置犯罪靠警察，但是预防这种恶性事件，还真的是需要很多社会工作者把很多问题消灭在萌芽状态。

　　唐钧：更积极的方式是建立社会工作机制主动的去发现、寻找，并解决问题

　　(中国社会科学院社会政策研究中心研究员《今日观察》特约评论员)

　　情绪失控有时候是因为情绪发泄不出来，它会越积越多，就会最后造成一种极端行为，所以应该有一种宣泄的一种渠道。第二，是需要辅导的，需要救助的，其实现在看的更多是心理医生，但是心理医生是一种医疗式的工作方式，其实还有一种更积极的方式，就是社会工作者。如果我们有社会工作机制，那么应该就有人会主动地去发现，去寻找这样人，然后给他一些帮助。

　　刘戈：应用一颗圆满的心去看待人生的不圆满

　　(《今日观察》评论员)

　　我有一句话送给大家，在职场里承受压力的人们，我们没有办法选择人生，但是可以选择看人生的角度，我们可以用一颗圆满的心去看待人生的不圆满。

　　马光远：生命只有活着才有意义我们每一个人都应该善待生命

　　(《今日观察》评论员)

　　生命只有活着才有意义，所以我们每一个人都应该善待生命。人生的快乐有很多种，应该有一个积极的心态来对生命中的很多风风雨雨。第二个层面，既然自杀已经不是一个私人的问题，而是一个公共问题，那么应该由国家层面去干预，我们现在有《传染病防治法》，有其他一些卫生医疗方面一些紧急事务方面的立法，但是我们现在还没有对自杀进行干预这方面的法律，也没有相应的机构，那么应以一个积极的心态来应对，用国家层面的公共政策的支持来应对。 (来源：央视网)