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每一次长假过后，都会有很多人得假日综合症，在上海，这两天各大医院的门诊量都居高不下，胃肠道不舒服和高血压的人比较多，这些门诊比平时增加了三成。
前来就诊的人群中，最常见的是由于饮食无规律、疲劳过度等导致的头晕、耳鸣、消化不良等症状，高血压等心血管疾病也有明显增加。
仁济医院老年病科主任方宁远教授：长假在外旅游很疲劳，特别是外出患者，可能不能按时服药物，有些症状不能及时处理，因此血压变化比较大。
不但大人容易患上假日综合症，连小孩也不例外。上海儿童医学中心昨天的门诊量也超过了1500人次，症状集中在一些不明原因的头痛、胃痛、肚子痛等方面。
小学生：我不太开心。
记者：为什么不开心？
小学生：因为害怕读书，怕读不好
上海市心理咨询中心主任医师陈寿康：（上学后） 孩子的情绪，环境完全不一样，所以会出现不习惯，我们常见的叫做“分离性焦虑”。
和上海一样，北京、广东、沈阳和杭州等城市医院假日综合症患者的接诊量也在增加，专家提醒，长假过后市民应多休息、多喝水，多吃含维生素的蔬菜，尽快恢复有规律的生活。
编后
有统计说，脑中风、心绞痛和心肌梗塞往往多发于节后上班的第一天。所以还是要提醒大家，不管是放假还是上班，都要注意生物钟的调节，特别是接下来要连上8天班，还真的是一个严峻的考验，一定要及时地调整，打起精神来。
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