一直以来果醋被很多人视为健康饮品,不过近日某知名果醋品牌被爆疑用香精勾兑而出。记者调查发现,目前市场上果醋饮品众多,但是具体身份和成分却有天壤之别,而所谓的果醋“美容养颜、减肥降压”等功能则纯属无稽之谈。
都叫“果醋”身份大不同
同样标着“苹果醋”,但你可能是在超市的不同区域看到它们的。
8月15日,记者在北京京客隆、物美等超市看到,有些“苹果醋”等果醋放在调料酱料区,有些却放在饮料区。这些产品虽然都标明为果醋,但其配料表却大不相同。在饮料区,一款名为“和丝无蔗糖露苹果醋饮料”,其配料表中标示含有水、浓缩苹果汁、苹果原醋、果葡萄浆,另外还有一些食品添加剂,如双歧因子、柠檬酸、苹果酸、柠檬酸钠、甜蜜素、阿斯巴甜、山梨酸钾、焦糖色素、日落黄、食用香料等。
在超市的进口食品区和调味区,记者看到的一些进口果醋,成分表则更为简单。如一款名为“冠利苹果醋”的进口果醋,其配料表中仅有一种成分出现:苹果醋。
对此,清华大学第一附属医院营养科主任王玉梅介绍,在调料区和进口食品区出现的可能多是纯果醋,而在饮料区出现的则属于果醋饮料,二者存在很大区别。相较而言,纯果醋就是食醋类食品,属于调味品;而果醋饮料中的添加剂较多,属于饮料。
酸含量标示大多缺失
“食醋本身对身体的确有好处,但市场上一些包装好的所谓果醋,营养价值实在不是很高”,王玉梅对于市售的各类果醋饮料评价并不高。
然而,市场上各类果醋的各种功效说铺天盖地。在淘宝网和一号店等网上商城搜索果醋,可以在产品标题中看到“软化血管、美容养颜、减肥、抗疲劳”等各种功效的宣传。对此王玉梅表示,纵观市场上的各类果醋,很难看到其中标示酸含量到底有多少,在含量未知的情况下大谈功效显然是不科学的。
记者在市场上看到,只有少数进口果醋在配料表中标注了总酸含量,而大部分国产果醋产品并未提及任何醋酸含量等内容。
据了解,在亚洲,食醋主要是以粮食作物为原料酿制,习惯上被称作谷物醋。而在欧洲,食醋的酿制主要以葡萄、苹果等水果为原料,西方的食醋多指水果醋。目前我国尚未有果醋相关的国家标准出台。而根据欧洲标准的规定,果醋指的是以葡萄、苹果等水果为原料,在微生物的作用下经酒精发酵和醋酸发酵制成的一种酸性调味料,其醋酸含量必须大于5%。果醋饮料则是以水果为主要原料经微生物发酵后,再添加蜂蜜、果汁或其他食品添加剂调配而成的一种含醋酸的饮料,其醋酸含量一般远远小于5%。
饮用过多当心添加剂
由于一直以来宣传的健康饮品形象,果醋饮料受到很多人的追捧,不少人甚至每日都饮用果醋以达到美容等目的。对此,王玉梅指出,无论是纯果醋还是果醋饮料,制作成加工食品,难免都会加入一些添加剂,有些果醋饮料的添加剂甚至特别多,偶尔饮用无可厚非,但不建议长期大量饮用。
王玉梅认为,希望通过喝果醋养生的人,其实完全可以通过吃水果达到同样目的,而且更健康安全。
另外,她强调,如果产品在国家标准范围内,那么添加剂的量还是安全的。但是目前市场上存在由醋酸、果味香精等勾兑的果醋饮料产品,这样的产品并不存在任何营养价值,多喝有害无益。
至于果醋的具体功效,王玉梅认为主要在于调节肠胃功能,促消化,但也存在加重胃酸的风险,因此胃酸较高的人本身不宜食用。另外,有糖尿病的消费者最好不饮用任何添加白糖或果葡糖浆的饮料。
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