心智模式管理：如何量化幸福

　　⊙胡君辰

　　对于很多企业家、经理人来说，他们正在朝成功的方向努力着。那么什么是成功，每个人的回答可能都不一样。赚更多的钱，拥有更响亮的头衔，这可能是成功的一部分。比成功更难回答的是幸福。成功和幸福哪个重要？实际上二者都重要。

但是很多人会抱怨说成功之后并没有得到相应的幸福，这就涉及到一种重要的管理，叫心智模式管理。首先，心智模式的管理可以使您更加的成功和幸福；其次，只有管理好员工的心智模式，企业才可以持续的利润最大化。

　　腰缠万贯可能是一种幸福，吃喝玩乐可能是一种幸福，自我实现可能是一种幸福，积德行善可能是一种幸福，儿孙满堂也可能是一种幸福呢？其实幸福就是人的主观感受，每一个人的主观感受不一样。但是从具体的概念上说，幸福是一种持续的快乐。如果要追求短期的快乐的话，最好的办法就是吸毒。但是有一点，幸福的这种快乐应该是属于现在的，而不是属于未来的。说未来你坐到什么地步，你就幸福了，那是不对的。对未来的想象，并不是你切实可以达到的幸福。

　　你感到自己幸福吗？我们做一个练习，你在10到50之间打一个分数来决定自己的幸福程度。有一个统计是，平均下来的分数是32分。那么什么因素决定你的幸福？有人说是健康，我们听说过有人身体健康但是自杀的。有三大因素决定你幸福不幸福，第一个是遗传，心理学上有一个统计数据，大概占的比例在10%左右，这个目前基本上没有办法改变，当然你不要随便就把自己往这一点上套，这是一个小比例的人群；第二个还有环境，环境因素占到了20%，如果一个人在很恶劣的环境下，他是很难快乐的；第三个就是心智模式，这个占到了70%，这个是完全可以改变，所以主动权掌握在你的手里。

　　还有获得幸福的四项基本原则，具有这四条你就有幸福的基础。第一个是要有食物，第二是要有衣服穿，第三要有住的地方，第四条是医疗。吃饱、穿暖、安稳的家、有病可以妥善的治疗，这四点有一点做不到都很难幸福，但实际上对于大多数人来说这四点都不成问题。

　　快乐是思维的强化剂，很多心理学研究指出，快乐时人的视觉、听觉、嗅觉、味觉和触觉更加的灵敏，快乐的时候人的记忆力大大的增强。快乐是健康的伴侣，快乐以后，我们的内脏能更强，内分泌系统更加的有效，快乐和血液循环一样都是健康生存的必要因素，快乐几乎是治疗所有疾病的良药。

　　而快乐是成功的最重要组成一部分。全面型成功包括六个方面，首先是快乐，第二是人际关系，包括家人，第三是工作，第四是健康，第五是金钱，第六是社会认可。如果这六个方面都是成功的，那么你就是全面成功。如果是其中两到四个成功，是多线型成功，如果只有一个成功是单线型成功。

　　那么六个方面哪个最重要？我认为持续的快乐最重要。

　　也有人会说，究竟有多少钱才算成功呢？有人认为手上有10万块钱就足够了，有的人认为10万块连我去欧洲旅游一下都不够。实际上这个问题的回答应该是，拥有自认为足够多的金钱就可以了。

　　我总结的十条快乐的原理是，第一条，人生始于今天，过去只存于脑中；第二条，过去的包袱是否沉重由你自己决定；第三条，你的世界在你的脑中，和外界的世界不是一样的；第四，所有的改善，都由信念开始；第五，每个人都在照顾自己的人生不能假手他人；第六，值得做的都值得做好，值得做好的，都值得做的开心。第七，每个人都想有更好的明天；第八条，事情本无意义，所有的意义都是人加上去的，因为人地出生本身是自然现象，本来是没有意义的，我们的意义是后天加上取得，我们要把意义加上去，变成有意义；第九，事情从不给人压力，压力来自一个人对事情的反应，事情从不带给人情绪，情绪来自一个人的信念系统。第十，没有人可以伤害你，除非你允许他这么做，也没有人能控制你，除非你容许他这么做。

　　（胡君辰为复旦大学企业管理人力资源管理研究所所长、心理系博士，暴剑光采访整理）