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主持人：
各位好，欢迎收看本期橙色视点。近日，环保部等相关专业部门表示，“按照我国新修订的环境空气质量标准评价，重点区域82%的城市不达标。”严重的大气污染，已威胁到我们的身体健康，增加呼吸系统、心脑血管疾病的死亡率及患病风险。那么面对短时间不能解
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（解说）
近日，环保部环境标准研究所和国家环境保护有色金属工业污染控制工程技术中心表示，我国重点区域环境空气污染物浓度水平高，大气污染问题尤为突出，而卫星数据显示，北京到上海之间的工业密集区为我国对流层二氧化氮污染最严重的区域。
同期声：和睦家医院全科医生圣西睿智
记者
北京的空气质量有多严重？对我们有什么影响？
圣西睿智
嗯。我认为事物都是相对的。确实是非常严重，而且从一月以来人们越来越意识到这个问题。你确实应该把它当回事，但是有其他事情对健康的危害是比空气污染更严重的。目前媒体好像过度报道空气质量问题了；虽然现在也有研究显示南方人比北方人的平均寿命长5年。但是空气污染对于个人的危害其实远比其他问题小，比如体重超重。如果你看看联合国的数据，空气污染在"危害人体健康"名单上只排第四。所以空气污染不是第一，是第四，远排在营养缺失、心脏类疾病后面。吸烟是第三。所以为什么总是要讨论空气污染问题而不去关注比如一半的中国男人吸烟。为什么我们不去关注这些？为什么所有人都在惧怕空气污染？所以我觉得我们是有点舍本逐末了。不过，空气污染的确是有可能造成心脏类和肺部疾病。所以我们是要引起重视，但是它可能不像你想的那么严重。
记者
那对于小孩来说呢？
圣西睿智
小孩。。我最担心的就是小孩。关于小孩有很多研究，比如一个洛杉矶的研究机构表明空气污染可能造成永久性的肺部问题。如果一个小孩去空气质量较好的地方，他的肺部问题也会好转。如果你离开这个污染严重的地方去别的地方，你的肺部功能会强化。但是小孩的肺部到18岁才成型，所以空气污染带来的问题可能是永久性的。我是希望确保小孩是被保护的。所以最少在小孩房间要放一个空气净化器。这个是完全不用犹豫的，保护好你的小孩。
主持人：
圣西睿智医生在接受我们的采访中提到了空气净化器，他认为空气净化器对于减轻空气污染带来的危害是有作用的，他也做了很多口罩和净化器的实验测试，让我们来听听他的实验。
记者
假设你不用空气净化器，室内和室外的空气质量有区别吗？
圣西睿智
室外肯定要差一些。在中国，室外肯定要差一些。在一些国家，室内空气不流通带来污染，比室外要糟糕一些。但在中国大部分地方，室外空气要差一些，因为PM2.5指数在大部分城市都是很高的。总的来说你是要关心室外的空气污染。房子里的空气和外面是流通的，所以当我们谈论室外空气，我们其实也在讨论室内空气。如果你开窗，当然室内室外空气是一样的了。如果你关窗的话，室内的空气大概是室外空气污染的50%到80%。所以室内室外是相联系的。如果今天空气质量很好，你的室内空气也会好一些。如果今天空气质量很差，就算你的窗户是关上的，室内室外空气还是流通的。关上门并不一定就好了。
记者： 你做了很多口罩和净化器的测试。你能告诉我们， 先从净化器开始吧，哪些品牌或型号是比较有效的呢？
圣西睿智
是的。我现在在做另一个家里的实验，过几周实验结果就会出版。其实很多都非常有效，这些空气净化器大多都目标净化80%以上污染物，这是他们的标准，CADR 标准。如果你能把80%以上的污染物都清除，那是很棒的。很多净化器都非常好。前几个月有个在上海做的测试，有个公共医疗机构测试了25个机器，最常见的25个。他们测试了PM2.5的指数，测试结果公布在他们的网站上，这是一个很好的购买指南。大家都可以去看看。很多之前的研究都是在美国完成的，但是这一个是专门关于中国市场的。我也做过一些测验，很多都不错的。重点是要买个好的，确定它有hepa过滤器，H,E,P,A，净化99%小到PM0.3的颗粒，不过不止是这个，它应该有很好的过滤很好的流通性。最好是看看净化器的这些参数。当然也有不同的价位。你也应该考虑房间的大小，你的心理价位，你打算把它放置在哪里。大家都知道这些净化器非常贵，但是如果你打算在中国待两到三年，你应该考虑买一个。特别是在卧室，这会是我的第一选择。晚上使用它，把门关上，你就减少了三分之一的暴露在污染里的时间。把门关上，就算是调到最低档，噪音很小，它就可以清楚90%到95%的污染颗粒。
主持人：
我们看到在上海市环境保护产品质量监督检验总站发布的测试报告中，这25款空气净化器产品价格最高的高达9000多，而也曾有业内人士表示，空气净化器产业的平均利润率目前高于一般家电产品，达30%左右，这也是众多企业涉足空气净化行当的一个重要原因。
解说：
据了解，从事空气净化器制造的企业现已增加至数百家，去年底以来，几乎所有空调企业都在推广以清除PM2.5为卖点的空调。淘宝网监测数据显示，2013年1月25日至31日的7天里，空气净化器的成交指数比去 年同期骤增575.7%。整个1月份，“PM2.5空气净化器”搜索指数环比上扬6402.6%。我们今天采访的在华的美国小伙他也用上了空气净化器，只不过这个空气净化器是他自己动手制作的。
同期声：美国政府富布莱特项目学者Thomas Talhelm
圣西睿智
是的，这个DIY视频我看了。非常有趣，非常合理。他只是把一个HEPA过滤去绑在一个风扇上，使用整晚，非常有效。至少跟这些很贵的净化器一样有效。而且只用了166元，我觉得非常有趣，这就是净化器的作用。如果你有个空调，你可以把过滤装置放在上面。有那种可以移动的，也有可以内置的，他就是个过滤器。这个概念是有用的、是个非常有趣的实验。当然如果数据更详实会更好，不过这个想法是有理论依据的。特别是如果你的房间小，你只是学生没有收入，或是你只是在旅游，你就把风扇和过滤器绑起来，把门关上，就可以净化房间里的空气。非常有趣的想法。
主持人：
在PM2.5超标的情况下，很多人都会担心室外空气质量，也以为呆在室内就安全了，圣西睿智医生曾经做过一个监测，他发现事实情况是， 一旦PM2.5指数超过300，大多数敞着门的商店和餐馆其室内空气的危险程度与室外空气几乎一样，即便你是在家里关上窗户，室内的空气也大概是室外空气污染的50%到80%。应对空气污染，作为个人我们应在自己最常待的地方有效保护自己，但同时也要尽可能使用可再生能源，注重节能减排。好，以上就是本期节目的全部内容，更多节目内容您还可以登录经济观察网以及爱财经网、乐视网进行收看，感谢收看再见。
Q10：最后一个问题是关于室外锻炼，比如跑步、骑单车，它们有危害吗？还是我们应该尽量就待在室内？
A10： 研究显示锻炼对心脏和健康的好处还是比坏处大很多很多，就算是在污染天里。如果指数超过200，那么我还是会骑单车，但是我肯定会戴口罩。你可以慢跑，但是你也应该戴个口罩。这些锻炼对心脏的益处可能是10倍于它的坏处。所以你不用因为空气污染就放弃室外锻炼。我觉得它只是很多人不想锻炼的借口。我们锻炼总是比不锻炼好的，就算在一个污染的环境中。很多人不这样认为但是研究显示是这样的。
Q 11: 所以你认为200是一个分界点？
A11： 200是很多学校使用的分界点。有一个空气污染行动指南，特别是在洛杉矶，他们会建议AQI指数超过200的时候不要进行室外活动。对于小孩来说，超过200最好就不要室外活动了。就算只是超过100，也建议减少小孩室外活动的时间。在有些国家超过100就上头条新闻了，像今年初在盐湖城。或是很多国家的快递员，如果超过50、100就会戴上口罩。我建议如果污染程度超过13，AQI指数超过50，它会对健康造成影响，那么戴口罩吧。在北京平均是超过100。每个人都有自己的标准，不过对我来说200是绝对要戴口罩的。每个人可以根据自己的情况来选择，他们可以去看研究，现在有很多这方面的研究，前几年还没这么盛行，但是这几年有很多研究，有很多PM2.5测试站。
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