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从1984年洛杉矶奥运会以来，举重、跳水、射击、体操加上后来设立的乒乓球和羽毛球，构成了中国夺金的拳头项目。20世纪80年代中期，当时的国家体委制定了奥运会战略的3个基本标准：优先发展强调灵巧的技巧项目，优先发展女子项目，优先发展轻量级、小级别的项目，这一战略就确定了上述六大优势项目。换句话说：中国的优势项目大体有这样的特点：打分项目多（体操、跳水），间接对抗项目多（乒乓球、羽毛球），自己和自己比多（举 重、射击）。
数字更能说明问题：1984年洛杉矶奥运会中国获15 金，其中六大项目夺取13枚，占总数的80%；1988年汉城奥运会中国获5金，全部为这六项奉献；1992年巴塞罗那奥运会获16金，六大项目获10金，占62%；1996年亚特兰大奥运会中国获16金，六大项目获12金，占75%； 2000年悉尼奥运会中国获28金，六大项目占86%。
这六大项目在上届奥运会上大出风头：跳水和举重分 别拿下5金（其中女子举重包揽全部参赛的4金）；乒乓球再度大满贯，囊括4金；羽毛球则5中取4；射击和体操则各自进账3金。展望本届奥运会，从目前来看，这六大项目虽各有挑战，但总体金牌贡献数估计应在20－25枚之间。据CCTV获悉
