设计师的“灵修课”(组图)

　　getty图

　　[ 以往总是把目光聚焦在各地的百货商店、跳蚤市场、旧货摊上的设计师们，一改往日的浮躁，从静谧的“灵修课”中汲取养料 ]

　　七天时间、3000多元新台币，静坐深山之中，在很多人看来有点“疯狂”的举动，却是蝶古巴特设计师许寀晴两年多来坚持定期完成的功课，“这七天里，我们抛开手机和电脑，断绝一切与外界的联系，每天在老师的指导之下，和灵修的同伴们一齐静坐在蒲席，彼此手拉手，让心灵的能量通过肢体的接触相互传播。”

　　许寀晴参加的由“阿南达玛迦”公益基金会举办的灵修课程，形式极为简朴。十几个人隐匿在台南的苍翠高山里，听着山泉叮咚和溪涧鸟鸣，盘腿在茅屋中一坐便是数个小时。一日三餐，供应的皆是山里采摘的素食，不但量少，且口味清淡。生活虽清苦，许寀晴却乐在其中。“设计师生活在都市里，要思考解决的问题太多。平时跟各种人沟通、教学、做讲座，几乎把自己都掏空了。这里的生活，能迅速帮我把整个状态调整过来。”对她来说，这种灵修对于解决内心的纠结，也非常直接。静坐前，学员们写下自己在生活中的困扰和疑问，然后，在一连数天的静谧中扪心自问，寻找内心的答案。

　　“答案其实早就在你的心底，只是被很多事情所干扰，你自己看不到而已。如果需要帮助，你可以在指定的时间当着老师和大家的面，大声把问题说出来。”许寀晴形容，在众人面前公开自己的问题，就好像把肩头重担全部卸下。而此时，指导老师会列出问题解决的几条途径，“之后，你继续静思，七天之内反复几次，抽丝剥茧之后，你会找到在心灵深处失落已久的答案。”

　　事实上，像许寀晴这样热衷灵修的设计师并不在少数。姜晶、潘杰、石晓蔚等一批设计师，都养成了定期“灵修”的习惯。从奥修、克里希那穆提、赛斯、高灵、唐望到愈疗、宇宙灵气，各种流派的灵修课上，几乎都能看到设计师们的身影。什么时候去了印度灵修，也成为不少设计师见面时寒暄的话题。以往总是把目光聚焦在各地的百货商店、跳蚤市场、旧货摊上的设计师们，一改往日的浮躁，从静谧的“灵修课”中汲取养料。

　　清零后的充电

　　在参加静坐灵修之前，许寀晴也会在工作之余驾车去山岭中休憩写生，呼吸新鲜空气，换换脑子。但随着工作量的加大，这种轻度调节方式，显然已经难以满足她的需要。

　　“我是那种心思敏感的人，想法很多，时间久了，就会觉得负担很重。”同时，为了尽快帮助台湾“9·21”地震中心灵受创的孩子，许寀晴主动承担了教他们制作手工艺品的任务。“刚开始，那些孩子做手工时，画出来的颜色都是黑色、灰色的。看了就知道，他们心理的伤痛程度让人揪心。”为帮助这些孩子，许寀晴不断想方设法，用设计和艺术为他们带来快乐，“几年来，感觉自己总是在往外输出东西，心里逐渐产生空洞杂乱感，总想找寻心灵鸡汤。”

　　此前，许寀晴曾经上过其他的灵修课程，但她并不愿意参与到宗教活动中，只希望把注意力放在灵修本身。于是，在网上搜索偶然得到静坐灵修的信息，让许寀晴如获至宝。

　　“七天的静坐，把所有杂念都撇干净，一股发自你内心、隐藏已久的全新能量会缓缓注入。这个过程，只有体验过的人才会明白。”用许寀晴的话来说，灵修之后，“每次下山时，都感觉自己重新活过来了。”

　　在静坐中，许寀晴也悟到了一种新的创作方法。“我们做蝶古巴特时，都会刻意去拼排图案的位置。但静坐却让我悟到，你可以让周围更多不确定的元素参加到创作过程之中。”她把观看云门舞集时速写的人像侧影，剪下来，任其洒落在平面上。整件作品借助了自然的力量，少了几分人工编排的痕迹，多了天然之美。她把这视为“和自然一起创作的结果”。

　　家具设计师姜晶也是灵修的拥趸。“之前做设计，很容易钻牛角尖。但几年来的不定期灵修，让我学会了抽离烦恼，尽快平复情绪，多多关爱别人。”今年春节，姜晶和同伴在一位法师的带领下，前往印度的布里迦叶、纳兰托，在那里一连十多天禅修、打坐，直到2月初元宵节才返回北京。错过了各种设计师的活动，姜晶却不以为意。

　　“我主要关注的是密宗的修行。灵修会让我的作品更有深度，这才是我真正追求的。”四年前，姜晶遇到事业瓶颈，朋友带她去和高僧见面。简衣素食，安静地品茶、打坐、参禅，做着这些节奏极为缓慢的事情，姜晶突然有所顿悟。“很多人表面化的修佛法，其实真正的实修是修心。外界就是内心的一面镜子，内心宽和平静，才能从外界收获正面的能量。”

　　姜晶的禅修成果之一，是她受到国际好评的作品“巧克力系列”。“灵修让我感觉到人们内心对于最纯粹的"爱"的需要。小朋友吃巧克力时单纯的喜悦，情人之间互赠巧克力表达真爱，都是这种爱。所以，我就把家具做成了巧克力的样子，表达这种无形的爱。”据姜晶的朋友说，老姜本来的个性刚烈、好强，追求完美的她，遇到问题总会绷起个扑克脸。“现在，她的面相变得柔和了许多，笑容也多了。”

　　读书也是一种灵修

　　经过设计师们的亲身体验、口口相传，灵修课受到追捧，在设计圈内已然成风。不过，也有设计师脱离“灵修课”，做自己的心灵导师。

　　“我觉得最好的灵修方式，是自己在家看书，自我体验。”灯光设计师石晓蔚在尝试了各种灵修课之后，萌发了自己在家灵修的念头。她的身边不乏这样的朋友，为修行课一掷千金。“我一个朋友，为了参加风行一时的"阿X达"整套课程，花了100多万元新台币。”但经过一段时间的体验和观察之后，石晓蔚渐渐发觉了一些问题，“有些"灵修"分为初阶、中阶、高阶。每上一个阶段，学费就会提高不少。但你去上了高阶的课，并不代表你的修行成果已经晋级。有些导师在收了学费、上完课之后，一走了之。这种过于商业化的行为会让学员感到寒心。”

　　因为工作时间是跟着具体的项目走，每月之中，石晓蔚总有连续几天的空闲时间。在这些天里，她便会闭关在家，研读各种心灵书籍，从《印加能量疗法：一位人类学家的巫士学习之旅》、《光的课程：开启内在生命之光的途径》，到《家族星座治疗：海宁格的系统心理疗法》、《情绪疗愈》，东西方的灵修教材一一通读。

　　“那几天里，做梦都会想这些事情。一睁眼，就会把这些领悟写进笔记里。”她的读书笔记，事无巨细地记录着阅读心得和梦境中的领悟。之后，在编辑的帮助下，石晓蔚把读书笔记整理后，取名为《心灵探索周记》结集出版，被一些人称为灵修的引路石。“找导师上课，在我看来，只是一种形式，因为付代价而懂得珍惜。好好读书，也是一种灵修。”

　　“设计师遇到的问题，要比普通人复杂一些。如何打破创作时的条条框框，如何在事业瓶颈期找寻到新的发展路径，如何平衡各种人际关系，甚至是下一季作品的色彩选择这些细枝末节的事情，都会让设计师心理产生纠结。灵修的真正核心是帮助设计师看清楚问题，而不是成为心理的依赖。”璞素家居品牌创始人陈燕飞，平时以练习书法调节身心。而他假期的灵修课程，是躲进木工坊，在木头的香气和锯木声之中静静地雕琢自己的心灵。

　　“有些人以为修行就是要脱离尘世，找个僻静之所，这种定义太狭隘。”在陈燕飞看来，做任何事，只要用心，都可以成为一种修行。就在那段全身心投入木工活的期间，陈燕飞亲手制作出了格式烟斗、笔架。也就是在这段时间，陈燕飞悟到了书法和家具设计之间有着异曲同工的关系，也为他日后创立璞素品牌打下了基础。

　　“灵修可以在俗务之中进行。不需要花很多钱，不需要远赴他乡，安心之处，就是灵修最好的地方。”陈燕飞如是说。